イエット目的で始めたヨガでしたが、ヨガをしたあとの何ともいえない爽快感がやみつきに。仕事で疲れた身体や心を癒してくれるヨガが大好きになり、ヨガの指導者になることを決意。
2007年10月、全米アライアンス認定 綿本彰氏指導200時間ヨーガ指導者トレーニング修了。
このとき、彰先生が教えてくれた「柔の心を培う」意識と、私がモットーとしていた「北風と太陽」がリンクし、ますますヨガにはまる。
2007年11月、ヨーガ指導開始。
2008年12月13日、Dhara Yoga設立。
2012年11月11日、YIN YOGA指導者トレーニング修了。
いろいろな種類のヨガや解剖学などのワークショップを受講したり、指導者仲間と勉強会を実施したりして、YOGAを深めています。
YOGAの世界では10年初心者と言われます。まだまだヒヨッコの私ですが、今の自分にできることを、誠実にお伝えできればと思っています。
マットの外でも、きれいな人を目指しています。もちろん心の・・・
しなやかな体や美肌など、外側の美という副産物にも期待しています(笑)。

月のポーズ 頭立ちのポーズ
「できない」と思っていたポーズができるようになったとき、固定観念がなくなり、可能性が拡がりました。そんな思い出のポーズです。

Don't worry! Don't hurry! Eat Curry!
昔どこかで知ったインドのことば。「心配しないで!急がないで!カレーでも食べて!」それから後にYOGAと出会い、YOGA発祥の地「インド」との繋がりを感じています。

米アライアンス認定 綿本彰氏指導200時間ヨーガ指導者トレーニング修了(RAJA、POWER)
日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
(オフィシャルサイト)
ヨガ指導者トレーニング修了
 
 


  POWER YOGA@松茂 毎週水曜日19:45〜      
  POWER YOGA@新浜 毎週金曜日9:15〜      
  AROMA YOGA@新浜 毎週金曜日10:30〜      
  n.n. yoga@小松島      


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